慈悲的力量
對一切眾生而言，避免痛苦，獲得快樂的渴望是不可或缺的。這種渴望是我們所有行為的驅力。我們的本性需要這種渴望。它激發我們的每一個行為、每一個話語以及每一個念頭，由於是如此的自然，因此我們完全沒有覺察到它，如同我們一輩子呼吸空氣，卻連想都沒想過空氣一般。
然而，用自私自利的方式去尋找快樂，註定要落空。羅曼·羅蘭（Romain Rolland）寫道：「當自私自利的快樂是人生的唯一目標時，人生很快就變得毫無目標。」如果我們忽視其他人的快樂，那麼即使我們表面上顯露出所有快樂的樣子，我們也永遠不會感到真正的快樂。這不是要我們去忽略自己的快樂。
我們想要獲得快樂的渴望，和任何其他人想要獲得快樂的渴望一樣正當合理。而且，為了要愛其他人，我們必須學習去愛自己。認清自己想要獲得的安樂的願望，既是對他人的痛苦生起真誠同情心的第一步。
瞭解這一點是重要的：讓其他人快樂，就是讓自己快樂。真正的快樂源自于根本的良善（essential goodness,或本初善），也就是全心全意希望每一個人去尋找生命的意義。這是一種遍在的愛，一顆善良的心永不改變的質樸天真。
~~马修·李卡德
